ブテイコウ呼吸ってなに？
喘息、息苦しさ、鼻炎、偏頭痛、万年的な疲労感、睡眠障害、手足の冷え、パニック障害、いびき。一見して関係のなさそうな症状ですが、実は同じところから発生しているのです。それは呼吸のしすぎです。
こうした症状が出ると、病院へ行き、お薬を処方してもらって解決するのが普通ですね。でも、本当に解決しますか？薬をちゃんと服用しても、まだ症状が出てきませんか？ひとつの症状が治っても、別の症状が出たりしませんか？その上、薬の副作用に悩まされたりしませんか？その理由は、薬は症状を抑えるだけ、その原因自体の解決にならないからです。
ブテイコウ呼吸は原因となっている呼吸の悪習慣を正します。原因がなくなるから症状がなくなり、呼吸を正すことで症状を改善させるので副作用がありません。
ブテイコウ呼吸の効果は、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、カナダで行われた臨床試験で実証されています。今まで重度の喘息で家の中を歩くだけでも大変だった患者さんが、ブテイコウ呼吸で普通の人と同じ生活ができる位にまで回復しています。症状がなくなるので、勿論薬からも解放されます。
オーストラリア、ニュージーランドを始め欧米各国では、ブテイコウ呼吸を習って喘息、パニック障害、睡眠障害などを克服した人たちが何千人に上っています。
すごいと思いませんか？
このブログでは、ブテイコウ呼吸法プラクティショナーのヘイ・キヨコが、日本の皆さんにブテイコウ呼吸や呼吸に関する役立つ情報をお届けします。
英国、マンチェスター北部にあるブテイコウ呼吸法クリニックの運営と共に日本の皆さんにも、こちらの人々が参加し効果を体験されているコースと同じものを提供しています。
質問があればどうぞいつでも聞いて下さいね。
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